Hevoshieronta
Hevoshieronta
Hierontaa käytetään lihaskunnon ylläpitämiseen, lihasten palautumiseen rasituksesta ja vammojen ehkäisyyn. Lisäksi hierontaa voidaan hyödyntää suorituksessa kilpailuun valmistavana ja kilpailusta palauttavana. Hieronnalla on lisäksi vaikutusta hevosen psyykkeeseen.
Hieronnan vaikutuksesta aineenvaihdunta ja imunestekierto vilkastuu. Hermosto rentoutuu, elastisuus paranee ja kuona-aineiden poistuessa palautuminen nopeutuu. Hieronta vähentää kiinnikkeiden syntymistä ja pehmentää arpikudosta.
Huomioitavaa hieronnasta:
Milloin ei voi hieroa (kontraindikaatiot):
- Sairas hevonen, kuumetta
- Akuutti tulehdus, revähdys/venähdys
- Leikkaus
- Märkivä ihotulehdus
- Ulkoloiset
- Rokotuksesta alle 2 viikkoa
Muita huomioita:
- Hevosen tulee olla kuiva ennen hierontaa
- Rankkaa liikutusta on vältettävä 1-4 pv hieronnan jälkeen
- Loimitus tarvittaessa hieronnan jälkeen